Перед тем как выполнить этот комплекс обязательно посмотрите видео Фитнес для беременных - инструкции. Эта часть - основная, содержащая разминку, общие упраж...
Хочу выразить свою благодарность за созданные видео!!!Они волшебны!!!Я на 6 мес беременности и занимаюсь с первых дней)Результат всего 3,5 кг прибавка в весе.Спасибо тебе огромное Катюш!!!)
пыталась оставить коммент, но видимо не получилось. спрошу еще раз. выполняю упражнения для беременных из 1 серии (которые ты показывала уже после родов), очень нравится. растяжка появилась, уже все гораздо легче делать)) спасибо большое за видео. осталось найти удобную одежду, которая так хорошо тянется, как у вас. не подскажете где вы берете подобные топы. я из америки
Катюша здравствуйте! Я наконец-то подписалась на твой канал! Восхищаюсь твоей физической формой после рождения двух детишек! Сама я на 16 неделе беременности. Тоже очень хочется заниматься по твоей программе, но у меня периодически болит животик. Можно ли начать тренировку или пока отложить? Буду благодарна за ответ!)
Катюш добрый день,я тебя от всего сердца поздравляю с рождением малыша!!!!Самое главное будьте здоровы!!!Катюш,если тебя не затруднит -можешь написать какая у тебя коляска для малыша,или какой фирмы?спасибо)
Давно не была на вашем канале,увлеклась бодироком...Но, когда заглянула и увидела вас беременной и такие замечательные тренировки с животиком...Просто в восхищении.Счастья вам Катюша!!!!Спасибо за вдохновение!
Катюша, спасибо тебе огромное за этот комплекс для беременных! Он супер, лучшего я не видела! Ты выглядишь замечательно и это огромный стимул заниматься с тобой! Я тебя обожаю!!!
Катюша, мы ждем второго ребеночка!!! у меня сейчас 8 недель и так здорово, что есть твои комплексы для беременных!!! Спасибо! Здоровья всей твоей семье!!! :)
Катюшка, ты такая классная с животиком!!! Здоровья тебе и семье!Делаю комплекс для похудения, за четыре месяца после родов привела себя в полный порядок, но проклятый живот не хочет убираться, плизззз посоветуй может еще что применить! Спасибо!
Катерина эти упражнения хороши не только для беременных, но и для начинающих. Спасибо тебе огромное за то, что ты есть))) Здоровье, счастье и красоты во всем.
Волны такие классные) Мужика как игрушку на заднем плане бросают) А то место где ты на шаре занимаешься, вообще вид потрясающий. Только по акуратнее ладно с тренировками. Мы Коноплёвы ведь переживаем) Ты супер.
А у меня в первые два триместра беременности была просто аллергия и отвращение на движение)))) Я отдыхала 80 % своего того времени. А во время 7-ого месяца у меня открылось дыхание и я с ума сошла)))), скакала через бардюры, очень много ходила пешком, делала по дому все дела с огромным удовольствием. Родила нормально, хотя и вызывали роды. КАТЯ, удачных и неболезненных родов тебе, ты умничка!!!!
Хочу выразить свою благодарность за созданные видео!!!Они волшебны!!!Я на 6 мес беременности и занимаюсь с первых дней)Результат всего 3,5 кг прибавка в весе.Спасибо тебе огромное Катюш!!!)
ОтветитьУдалитьКатя, вы просто глоток свежего воздуха)) как я раньше вас не нашла!! ОТЛИЧНЫЕ ВИДЕО!!!!!!!!!!! спасибо вам!!!
ОтветитьУдалитьnet
ОтветитьУдалитьmozno, vsegda slushai svoe telo
ОтветитьУдалитьКатенька подскажите,с какой недельки уже можно делать упражнения.Угрозы нет,ничего не болит,у меня 13ая неделя)Спасибо)))
ОтветитьУдалитьКатюша, вы прекрасна!!
ОтветитьУдалитьпыталась оставить коммент, но видимо не получилось. спрошу еще раз.
ОтветитьУдалитьвыполняю упражнения для беременных из 1 серии (которые ты показывала уже после родов), очень нравится. растяжка появилась, уже все гораздо легче делать)) спасибо большое за видео. осталось найти удобную одежду, которая так хорошо тянется, как у вас. не подскажете где вы берете подобные топы. я из америки
Катюш, подскажи, можно ли качать пресс в первом триместре, чтобы подтянуть животик?
ОтветитьУдалитьна 5:40 что это за место.. ты как будто в раю) в России такого точно нет.. в России вообще на улице фитнесом не позанимаешься..
ОтветитьУдалитьobyazatelno sprosi u vracha, ya bi ne stala
ОтветитьУдалитьКатюша здравствуйте! Я наконец-то подписалась на твой канал! Восхищаюсь твоей физической формой после рождения двух детишек! Сама я на 16 неделе беременности. Тоже очень хочется заниматься по твоей программе, но у меня периодически болит животик. Можно ли начать тренировку или пока отложить? Буду благодарна за ответ!)
ОтветитьУдалитьКатюш добрый день,я тебя от всего сердца поздравляю с рождением малыша!!!!Самое главное будьте здоровы!!!Катюш,если тебя не затруднит -можешь написать какая у тебя коляска для малыша,или какой фирмы?спасибо)
ОтветитьУдалитьДавно не была на вашем канале,увлеклась бодироком...Но, когда заглянула и увидела вас беременной и такие замечательные тренировки с животиком...Просто в восхищении.Счастья вам Катюша!!!!Спасибо за вдохновение!
ОтветитьУдалитьКатюша, спасибо тебе огромное за этот комплекс для беременных! Он супер, лучшего я не видела! Ты выглядишь замечательно и это огромный стимул заниматься с тобой! Я тебя обожаю!!!
ОтветитьУдалитьКатюша, мы ждем второго ребеночка!!! у меня сейчас 8 недель и так здорово, что есть твои комплексы для беременных!!! Спасибо! Здоровья всей твоей семье!!! :)
ОтветитьУдалитьКатюш,прекрасно выглядишь.Когда забеременею, обязательно буду делать такие комплексы)
ОтветитьУдалитьОчень хорошие упражнения))) я тоже жду второго ребеночка) и после рождения первого твои упражнения были незаменимы и сейчас))))
ОтветитьУдалитьКатюшка, ты такая классная с животиком!!! Здоровья тебе и семье!Делаю комплекс для похудения, за четыре месяца после родов привела себя в полный порядок, но проклятый живот не хочет убираться, плизззз посоветуй может еще что применить! Спасибо!
ОтветитьУдалитьКатерина эти упражнения хороши не только для беременных, но и для начинающих. Спасибо тебе огромное за то, что ты есть))) Здоровье, счастье и красоты во всем.
ОтветитьУдалитьSpasibo tebe ogromnoje.Tvoji kompleksy dlia beremenyx ocen pomogajut:)Ty samaja krasivaja i strojnaja iz vsex beremennyx sto ja tolko videla.Legkix tebe rodov:)
ОтветитьУдалитьВолны такие классные) Мужика как игрушку на заднем плане бросают) А то место где ты на шаре занимаешься, вообще вид потрясающий. Только по акуратнее ладно с тренировками. Мы Коноплёвы ведь переживаем) Ты супер.
ОтветитьУдалитьya begala do 5 mesyazev, no sprosi u vracha
ОтветитьУдалитьА у меня в первые два триместра беременности была просто аллергия и отвращение на движение)))) Я отдыхала 80 % своего того времени. А во время 7-ого месяца у меня открылось дыхание и я с ума сошла)))), скакала через бардюры, очень много ходила пешком, делала по дому все дела с огромным удовольствием. Родила нормально, хотя и вызывали роды. КАТЯ, удачных и неболезненных родов тебе, ты умничка!!!!
ОтветитьУдалитьКатюша, я тебя обожаю!!! Легких тебе родов, всего самого хорошего!!! Спасибо за твои тренировки!!! )))
ОтветитьУдалитьКатюша, я тебя обожаю!!! Легких тебе родов, всего самого хорошего!!! Спасибо за твои тренировки!!! )))
ОтветитьУдалить