Приветик всем! В этой тренировке мы будем убирать "попины ушки". Смотрите все домашние тренировки в плейлисте "Фитнес Дома" - http://www.youtube.com/playlist...
Спасибо большое! Я все не могла найти упражнения на "ушки" и нашла. У меня с ними большая проблема и от них надо было избавляться. Нашла ваше видео была в восторге!) Еще раз спасибо!)
Привет)не давно увидела твой канал (удивляюсь, где мои глаза раньше были))А так занятия ооочень нравятся))ты молодчина)))))Хотела подкачать ягодицы,внутреннюю часть бедер,и пресс) Вот,не знаю с какого видео начать,все по отдельности смотреть и заниматься? или может посоветуешь..Питаться стараюсь правильно) массу мышечную набирать не хочу.Просто улучшить состояние фигуры)
не будут. т.к нет дополнительного веса)
ОтветитьУдалитьПочему видео не загружается на айпаде??
ОтветитьУдалитьне будут ли ноги слишком мускулистыми от таких упражнений?
ОтветитьУдалитьона говорила в каком-то видео,что нельзя каждый день,чтобы 1 день был перерыва!!!
ОтветитьУдалитьи заниматься в каждые дни на разные части тела.
*Бать в Украине красивые девушки)
ОтветитьУдалитьшорты подлиннее надо
ОтветитьУдалить"Попины Ушки" интересные слова. В США Мы называем это "гром бедра"
ОтветитьУдалитьWe call it "thunder thighs" in USA.
я тут 1-ый парень?хех
ОтветитьУдалить
Я чуть не сломала палец когда до коснулась рукой ногу...))
ОтветитьУдалитьхехе .. А разве Вам стоит что то делать????? По моему вы и так модель..
ОтветитьУдалитьКлево! Вы сама просто чудо! Какой у Вас рост? Пожалуйста ответьте))
ОтветитьУдалитьСмотрите новинки, "21 и больше" "Одинокий рейнджер" "Эпик" и другое - vkinobaze.ru
ОтветитьУдалитьОтпадные фильмы, "Одним меньше" "Турбо" "Тайна перевала Дятлова" и многое другое - vkinobaze.ru
ОтветитьУдалить"Владелец видео запретил просматривать его на мобильных устройствах", можно как- нибудь убрать это? Так хочется позаниматься по видео...
ОтветитьУдалитьСпасибо большое! Я все не могла найти упражнения на "ушки" и нашла. У меня с ними большая проблема и от них надо было избавляться. Нашла ваше видео была в восторге!) Еще раз спасибо!)
ОтветитьУдалитьИ через которое время уберутся эти "ушки"?За 1 месяц будет результат??Мне б до школы успеть
ОтветитьУдалитьСпасибо огромнейшее тебе))ты действительно делаешь те упражнения которые действительно же повторюсь опять помогают,Спасибо просто большое за все)
ОтветитьУдалитьнад вторым упражнением я чуть не упала :)))
ОтветитьУдалитьКРАСОТКА Я ВЛЮБЛЕН В ТЕБЯ))
ОтветитьУдалитьПриветик) Спасибо)
ОтветитьУдалитьСоветую всем кто только попал на мой канал просмотреть видео "Планирование фитнеса" Думаю многие вопросы отпадут)
Привет)не давно увидела твой канал (удивляюсь, где мои глаза раньше были))А так занятия ооочень нравятся))ты молодчина)))))Хотела подкачать ягодицы,внутреннюю часть бедер,и пресс) Вот,не знаю с какого видео начать,все по отдельности смотреть и заниматься? или может посоветуешь..Питаться стараюсь правильно) массу мышечную набирать не хочу.Просто улучшить состояние фигуры)
ОтветитьУдалитькогда смотрю ваши видео, то кажется что все так легко ))
ОтветитьУдалитьУбрать жир локально невозможно , всё советы как убрать жир с боков, с бёдер , с живота - это бессмыслица.
ОтветитьУдалить